מחקרים מצביעים על היעילות המוכחת של אומניות הלחימה ככלי טיפולי יעיל ורב עוצמה.
בעזרת המגוון של הקפואירה ניתן לשפר מיומנויות רבות כגון קואורדינציה ובטחון עצמי לסובלים מלקויות של קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD) לקויות תקשורת (TUYHZO) ולקויות תנועתיות. .

הגנה עצמית סינית יעילה וקטלנית שמסייעת לנו להיחלץ ממצבים מסוכנים ומצבי חירום.
מתאימה מאוד לנשים ונערות שכן התירגול השוטף כולל מעט מאוד מגע ואגריסיביות

פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית .C.B.T הינה טיפול רגשי ממוקד שמטרתו שינוי דפוסי חשיבה

אומנות הלחימה הברזילאית האהובה והמוכרת, שכוללת קצב ותנועה, ונלמדת באמצעות שיטות לימוד ידידותיות שמתאימות ללימוד במתחם מתקיימים מעגלי קפואירה וטקסי קבלת חגורות.